چهار شنبه 17 آذر 1395 19:54:12

 

 

   

 

   

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

آخرین اخبار ایران و جهان
چاپ

کد خبر : 41214

تاریخ انتشار : 30/05/1395 - 08:19

این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند!

نوشيدن يک ليوان آب بعد از بيدار شدن از خواب هر صبح به درمان بسياری از بيماری‌های انسان کمک می‌کند.

این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند!

به گزارش سوادکوه آنلاین، اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید می‌تواند به درمان آسم، سرطان و دردهای دوره‌ای بدن کمک کند.

 
نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاکسازی سیستم داخلی بدن می‌شود، در واقع این کار می‌تواند به پاکسازی روده بزرگ کمک کند، به طوری که مواد مغذی که وارد بدن می‌شود به خوبی جذب بدن گردد. وقتی که شما صبح زود آب بنوشید این کار بدن را به خون‌سازی ترغیب می‌کند.
 
اهمیت نوشیدن آب:
1- رطوبت مورد نیاز بدن را تامین کرده به پوست لطافت می‌بخشد و سبب شفافیت چشم‌‌ها می‌شود.
 
2- به سلول‌های بدن حبات می‌بخشد.
 
3- درجه حرارت بدن را تنظیم می کند.
 
4- از خشکی مفصل‌ها جلوگیری کرده آنها را نرم می‌کند.
 
5- کلیه‌ها را فعال می‌کند
 
ابن افراد صبح‌ها حتما آب بنوشند
 
1- افرادی که کمردرد دارند
 
2- افرادی که زودعصبانی می‌شوند
 
3- افرادی که استرس بیش از حد دارند
 
4- افرادی که بیماری‌های عفونی دارند
 


منبع : باشگاه خبرنگاران
دیدگاه شما در مورد : این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند!

این افراد به جای صبحانه حتما آب بخورند!